- Bewegen is mijn lust, creatief zijn mijn leven
- Opzoek naar nieuwe uitdagingen
- Grote interesse in het lichaam en de mogelijkheden
- Gemotiveerd en gedreven
Laat je leeftijd niet bepalen wat jij kunt!
Opleidingen en bijzonderheden
Cios en defensie periode
CIOS niveau 4, specialisatie: geüniformeerde beroepen.
7 jaar militaire geweest (4 jaar sergeant bij de verbindingsdienst en 3 jaar sportinstrukteur tijdens mijn omscholing t.a.v. CIOS)
4-voudig militaire krijgsmacht kampioene korte cross (tot 5 km) en de halve marathon
Aanvullende sportopleidingen
- HBO personal trainer bij de AALO
- Kettlebell specialist
- Mudmaster trainer
Massage cursussen en opleidingen
- 2007 massagepraktijk te Apeldoorn opgericht. Hier tot 2016 gemasseerd. Daarna volledig over naar Zelhem.
- NGS: Sport-, bindweefsel-, triggerpoint-, stoelmassages
- Specifieke nek en schouder klachten behandelingen.
- HBO Shiatsu therapie (oosterse geneeskunde – drukpunt massage – lijkt een beetje op acupunctuur)
- HBO medische basiskennis
- NGS cupping massage
- Certified Bemer trainer/ coach
Eigen sportcarrière
Actief triatlete geweest met als hoogtepunten
- 2010 kwalificatie en deelname aan het WK 1/2 IRONMAN te Florida (halve triathlon)
- 2011 Agegroup winnares IRONMAN Regensburg, hierdoor kwalificatie en deelname WK IRONMAN (hele triathlon) te Hawaii.
- 2014 2e Plek agegroup IRONMAN Lanzarote.
- 2014 3e Plek 1/2 triathlon van Keulen
- 2015 Winnares 1/2 triathlon van Nieuwkoop
- 2015 1e Plek agegroup IRONMAN Klagenfürt
- 2015 3e Plek NK hele triathlon te Almere
Moeder
- In 2012 bevallen van ontzettend leuke dochter Mareen
- Febr 2019 bevallen van minstens zo’n leuke 2e dochter, Marit
